Pilates

 
Kurz: Wahrnehmungs-, Stabilisations-, Koordinations-, Muskelgleichgewichts- und Haltungstraining.

Anders ausgedrückt: Pilates ist eine Selbstbeobachtung des eigenen Körpers mit kontrollierten & fließenden Bewegungen.

 

 

Kursdaten bitte direkt in der Praxis erfragen

 

Kursleitung:  Iris Walser

 

 

 

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