Erlernen Sie die richtige Technik des Nordic Walking, eine Sportart, die Ausdauer und Kraft fördert, aber viel gelenkschonender ist als zum Beispiel Jogging. In mehreren Ausflügen in unsere schöne Umgebung gibt es Theorie mit viel praktischer Übungsmöglichkeit. Einmal richtig gelernt, vermeiden Sie Fehlhaltungen und falsche Bewegungsabläufe. So werden Sie noch jahrelang Freude an diesem tollen Sport haben und rasch Fortschritte spüren.
Compact Kurs: 2 x samstags 2 h in Kleingruppen
auch Einzelstunden möglich
Termin: Termine auf Anfrage
Kurskosten: 50 Euro
Einzelstunde: 60 Euro
Kursleitung: Susanne Landbrecht
Treffpunkt: Praxis Landbrecht, Schwabhausen
bitte eigene Stöcke mitbringen
Anmeldung erforderlich